Jestem człowiekiem niewielu słów szczególnie jak jestem zajęta piciem takiego pysznego Smoothie :).
Zapraszam do przepisu!
Składniki: (na 300ml)
- 1 duże kiwi
- 1 duża gruszka
- 20 łuskanych pistacji
- 8 łyżek jogurtu naturalnego (około 100g)
- 3 kostki lodu (opcjonalnie)
Wykonanie:
- Zmielić pistacje i odstawić na bok.
- Jak używasz lodu pokruszyć go na drobny mak i odstawić na bok. (ja nie użyłam lodu ale jak jest gorąco chętnie go dodaje)
- Do blendera wrzucić umytą, pokrojona gruszkę (nie obieraj) i obrane, pokrojone kiwi (zostaw sobie plastry owoców do dekoracji).
- Włącz blender i zmiksuj na gładką masę.
- Dodaj jogurt i pistację (zostaw trochę do dekoracji). miksuj przez parę sekund.
- Jak używasz lodu trzeba dodać go teraz i wymieszać łyżeczką
- Przelać napój do szklanki i udekorować resztą pistacji i plastrami owoców.
Smacznego!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz